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2006年5月29日 (月)

今週の始まり

さぁ 月曜日ですよ 週のはじめ
僕は一日中MDを聞きながら過ごしてました

その間に 体力測定と筋トレを少々
体力測定では 柔軟性とか敏捷性とかバランス感覚とか
 20代前半の結果。うん まずまず。

でも筋力の値が低くて サウナだけのツケかもしれません
そんなわけで 少し筋トレをやってみた次第
すぐに結果は出ないけど まぁ気長にね…

久々 今夜のBGM♪ミュージカル『A I D A』♪ いい歌ばかりです…

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コメント

ご無沙汰しています。
体力測定の結果、20代前半ですか?すごいですね~。
ヤッパリ使わないと衰えちゃいますよね。
大学卒業以来ほとんど運動していないんですが、スポーツクラブに行っていた頃、ほとんど筋力が落ちてなくて安心したのを覚えています(たいした筋肉がなかったのかも)。
さすがに今体力測定したら…結果見たくないですね~^^;。

投稿: まーしゃ | 2006年5月30日 (火) 00:26

☆まーしゃ さまへ☆
お久しぶりです
まだまだ現役を気取っているので 20代前半でも
ずば抜けて体力がないと イカンですよ。

まだまだ鍛え方が足りません 
だってギリギリのラインでしたから…(苦笑)

僕は体力測定して 息切れしてました あははのは~

投稿: Yacky | 2006年5月30日 (火) 16:10

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