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2010年8月30日 (月)

昨日の補足

ハンドソープで歯を磨いたんじゃないんです

そのあと歯ブラシを水で洗って

歯磨き粉をつけなおして 歯を磨いたのでございます

読み返したら 寝ぼけていたのか意味不明でしたわ

さて

今日も自転車で遠乗りへ 

稽古の録音を聞きなおしながら走ってきました

少しくらい 痩せてもいいのになぁ~~~

体重 かわんないんですよねぇ

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