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2010年9月30日 (木)

ホットミルク

最近 食欲が落ちてて 

お腹は空くのに…

空腹を紛らわせるために

バナナをレンジして そこへミルクを投入

もぅ一回レンジして ホットバナナミルク

身体もあったまるし ハマっています

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コメント

久しぶりに開いてみました。久しぶりのコメントです

食欲…陽気のせいですかねぇ…
美味しくて栄養のある秋の味覚をしっかり摂れるといいですね

ミルク、私もやってみようかな

投稿: よっちゃん。 | 2010年10月 2日 (土) 23:22

やぁ いらっしゃい よっちゃん さん
ちなみにレシピを詳しく書くと
バナナを1本2~3cmに輪切りして マグカップの中へ
1分ほどレンジすると 中から蜜がじゅわっじゅわ出てきます
そこへミルクをひたひた位に投入するのです
(カップの大きさ次第ですが100~180cc位かな)
で、もう一度30秒くらいレンジすると ほっとする暖かさのホットミルク

ぜひぜひお試しくださいませ

栄養はしっかり取りまぁす

投稿: yacky | 2010年10月 3日 (日) 00:22

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